Introtone® Therapy
Die Introtone Therapy ist ein Diganose- und zugleich Behandlungskonzept. Introtone sieht den Menschen als ein ganzes und komplexes Wesen, das aus vielen unterschiedlichen Körpersystemen und -strukturen besteht. Zu diesen Systemen zählen unter anderem das Muskelsystem, Faziensystem, Knochensystem, Gefäßsystem, Nervensystem, Verdauungssystem, Hormonsystem oder auch das Immunsystem. Diese Körpersysteme stehen in enger Verbindung zueinander und halten den Körper im Gleichgewicht.
Stress, Erkrankungen, körperliche und emotionale Traumata und falsche Ernährung beeinflussen diese Körpersysteme. Grundsätzlich ist der Körper in der Lage, auf derartige Einflüsse selbst zu reagieren und einen Heilungs- und Regenerationsprozess anzuregen. Treten diese Ereignisse jedoch häufiger auf, kann es vorkommen, dass der Körper sich nicht mehr selbst regenerieren kann und sich Symptome wie Schmerzen und Schutzspannungen zeigen. Ziel der Behandlung ist es, den Körper so zu unterstützen, dass er sich selbst heilen und sein inneres Gleichgewicht wieder finden kann. Die Introtone Diagnose-Therapie stellt optimale Techniken zur Verfügung, Spannungen bis auf zelluläre Ebene wieder aufzulösen.

Entstehungsgeschichte: Die Introtone® Therapy leitet sich aus der Osteopathie und deren beachtlicher Weiterentwicklung in der Integrative Manual Therapy (IMT) durch Dr. Sharon Weiselfish-Giammatteo (USA) ab. Hildegard Stenda, Gründerin und Leiterin der Introtone Academy in München, ergänzte nach ihrer IMT-Ausbildung psychoneuroimmunologische Aspekte und es entstand ein komplementärmedizinisches Konzept, das die neuesten physikalischen und biochemischen Erkenntnisse kombiniert: die Introtone® Therapy.

Stenda Clinic, München LINK

Physio- und Sporttherapie
Sie orientiert sich an der Statik, den Beschwerden sowie an den Funktions- und Aktivitätseinschränkungen des Patienten. Primär benutze ich Techniken aus der Manuellen Therapie und der Cranio-Sacralen Osteopathie.

Gyrotonic Expansion System®
Gyrotonic ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Körpertherapie, in der Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung gleichzeitig verbessert und geschult werden. Mit Hilfe eines einzigartigen Gerätes, das die Bewegung unterstützt und erleichtert – begleite und korrigiere ich jede durchgeführte Bewegung.

Der Körper wird als Einheit und die Wirbelsäule als seine zentrale Struktur gesehen.

Bei minimaler Belastung kann ein Maximum der Möglichkeiten ausgeschöpft werden. Erreicht wird dies durch das Ausführen natürlicher, dreidimensionaler Bewegungsabläufe, die ganze Muskelfunktionsketten beanspruchen. Durch gleichmäßig aufgebaute symmetrische Bewegungen werden alltägliche Fehlbelastungen besser sichtbar. Mit meiner Begleitung helfe ich Ihnen belastende Bewegungsmuster zu korrigieren.

Cranio-Sacrale Osteopathie
Die Cranio (Schädel) Sacrale (Kreuzbein) Behandlung dient vorwiegend dem Erkennen und Behandeln von körperlichen Funktionsstörungen.

Diagnose und Therapie werden manuell ausgeführt. Die sanften Techniken sind deshalb für Erwachsene jeden Alters, für Schwangere und Kinder geeignet.

Die Therapien werden empfohlen bei:
– Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungssystems
– Chronische Rücken-/Gelenkschmerzen, Verspannungen
– Bandscheibenvorfall, Arthrose, Skoliose, Osteoporose
– Meniskus- und Bandverletzungen
– Herz- und Kreislauferkrankungen
– Bronchialasthma
– Burn Out Syndrom

Mit welchen Ergebnissen können Sie rechnen?
Ziel meiner Behandlung ist eine Linderung oder Auflösung von Schmerz. Sie fühlen sich viel freier, da die Spannungen im Körper Ihre Bewegungen nicht mehr fixieren.

Durch das aktive Training wird die Wirbelsäule beweglicher und stabilisiert. Je nach Intensität werden Herzkreislauf und Stoffwechsel angeregt. Das gesamte Muskel-Faszien-Skelett- und Nervensystem wird aktiviert.

Bei dieser ganzheitlichen Behandlung ist das Gespräch und das Verständnis des Patienten genauso wichtig wie das körperliche Üben. Sie lernen ein besseres Körperbewusstsein kennen und übernehmen die Selbstverantwortung für Ihren Körper.

Gemeinsam entwickle ich mit Ihnen eine Therapie um Ihre Gesundheit zu erhalten.